Quốc hội biểu quyết thông qua 6 Luật, Nghị quyết

Trước đó, Quốc hội đã chính thức duyệt Luật Cán bộ, công chức và Luật viên chức, trong đó, việc xử lý kỷ luật đối với cán bộ, công chức đã nghỉ việc, nghỉ hưu có hành vi vi phạm trong thời kì công tác trước ngày 1/7/2020 được thực hiện theo quy định của Luật này

6 Luật, quyết nghị được đại biểu Quốc hội biểu quyết thông qua

Dự thảo Luật Hòa giải, đối thoại tại Tòa án gồm 4 chương, 29 điều, bao gồm các quy định chung; hòa giải viên; trình tự thủ tục hòa giải, hội thoại và công nhận kết quả hòa giải. Trong phiên luận bàn tại tổ, các đại biểu cơ bản thống nhất với Tờ trình của Chính phủ và thưa rà của Quốc hội về sự cần thiết ban hành Luật và cho rằng, nội dung dự thảo luật hợp với đường lối, chủ trương của Đảng, bảo đảm tính hợp hiến, hợp pháp và tính thống nhất của hệ thống pháp luật; xứng với các điều ước quốc tế có liên quan mà nước ta là thành viên. Trong phiên họp chiều, Quốc hội biểu quyết thông qua một số Luật, Nghị quyết: Luật Lực lượng dự bị động viên; Luật Chứng khoán (sửa đổi); Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Kiểm toán quốc gia; quyết nghị ưng chuẩn chủ trương đầu tư Dự án hồ chứa nước Ka Pet, huyện Hàm Thuận Nam, tỉnh Bình Thuận; Nghị quyết về khoanh tiền nợ thuế, xóa tiền phạt chậm nộp, tiền chậm nộp đối với người nộp thuế không còn khả năng nộp ngân sách quốc gia; quyết nghị về vắng nghiên cứu khả thi Dự án đầu tư xây dựng Cảng hàng không quốc tế Long Thành tuổi 1.

Các đại biểu biểu quyết chuẩn y 6 Luật và quyết nghị.

Quy định kỷ luật “xóa nhân cách chức vụ” của cán bộ nghỉ hưu

Trước đó, với 88,2% đại biểu tán đồng, Quốc hội đã ưng chuẩn Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Cán bộ, công chức và Luật viên chức. Luật có bố cục gồm 3 Điều. Điều 1 quy định về việc sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Cán bộ, công chức; Điều 2 quy định về sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật viên chức; Điều 3 quy định về hiệu lực thi hành.

Luật quy định rõ việc xử lý đối với hành vi vi phạm trong thời gian công tác của cán bộ, công chức đã nghỉ việc, nghỉ hưu. Theo đó, mọi hành vi vi phạm trong thời gian công tác của cán bộ, công chức đã nghỉ việc, nghỉ hưu đều bị xử lý theo quy định của luật pháp. Căn cứ vào tính chất, mức độ nghiêm trọng, người có hành vi vi phạm có thể bị xử lý hình sự, hành chính hoặc xử lý kỷ luật. Cán bộ, công chức sau khi nghỉ việc hoặc nghỉ hưu mới phát hiện có hành vi vi phạm trong thời gian công tác, tùy theo thuộc tính, mức độ vi phạm phải chịu một trong những hình thức kỷ luật khiển trách, cảnh cáo, xóa tư cách chức vụ đã đảm đương gắn với hệ quả pháp lý ứng với hình thức xử lý kỷ luật. Việc xử lý kỷ luật đối với cán bộ, công chức đã nghỉ việc, nghỉ hưu có hành vi vi phạm trong thời kì công tác trước ngày 1/7/2020 được thực hành theo quy định của Luật này. Chính phủ quy định chi tiết khoản này.

Kéo dài kì hạn của hiệp đồng lên 60 tháng

Về thực hiện chế độ giao kèo có hạn đối với nhân viên được tuyển dụng mới (Khoản 2 Điều 2), theo ít giải trình, thu nạp, chỉnh lý dự thảo luật, có ý kiến đề nghị quy định theo hướng nhân viên được tuyển dụng mới sau khi ký kết giao kèo làm việc xác định hạn vận tối đa 2 lần sẽ ký hiệp đồng làm việc không xác định thời hạn để bảo vệ quyền lợi của người Lao động; vấn cần lao có trình độ cao, đảm bảo công bằng trong vận dụng chế độ viên chức, tương thích với quy định của Bộ luật cần lao. Có quan điểm đề nghị kéo dài vận hạn của hợp đồng để hạp hơn với thuộc tính công việc tương đối ổn định của viên chức và tương ứng với quy định về thời gian bổ nhậm, thời gian thực hiện một số loại công việc.

UBTVQH nhận thấy, quy định về thực hành chế độ hợp đồng làm việc xác định thời hạn đối với nhân viên được tuyển dụng mới trong dự thảo luật là thể chế hóa Nghị quyết Trung ương. Quy định này vận dụng đối với viên chức được tuyển dụng sau ngày Luật này có hiệu lực (1/7/2020); nhân viên đã được tuyển dụng trước đó cơ bản không có sự đổi thay về chế độ hợp đồng làm việc so với hiện hành. Việc quy định như vậy là hợp với Điều 240 của Bộ luật cần lao hiện hành và Điều 220 của Bộ luật cần lao (sửa đổi).

tiếp nhận ý kiến của đại biểu Quốc hội, UBTVQH xin được chỉnh lý nội dung Khoản 2 Điều 2 của dự thảo luật theo hướng kéo dài thời hạn của hợp đồng làm việc từ 36 tháng như luật hiện hành lên 60 tháng và quy định một số trường hợp được ký kết hiệp đồng làm việc không xác định kì hạn (như đối với người là cán bộ, công chức chuyển sang làm nhân viên hoặc nhân viên công tác tại vùng có điều kiện KT-XH đặc biệt khó khăn).

Bổ sung Khoản 3 Điều 2 (sửa đổi, bổ sung Khoản 2 Điều 28 của Luật nhân viên hiện hành về ký kết tiếp, kết thúc giao kèo làm việc) quy định trường hợp đơn vị sự nghiệp công lập còn nhu cầu, nhân viên đáp ứng đầy đủ các yêu cầu theo quy định của luật pháp thì người đứng đầu đơn vị sự nghiệp công lập phải tiếp ký kết hiệp đồng làm việc với nhân viên; trường hợp không ký tiếp giao kèo làm việc với nhân viên thì người đứng đầu đơn vị sự nghiệp công lập phải nêu rõ lý do bằng văn bản. Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Cán bộ, công chức và Luật nhân viên có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2020.

Dương Tuấn

Lợi khuẩn thành hại khuẩn chỉ vì mẹ không biết những điều này

Tỷ lệ lợi khuẩn sống sót khi xuống đến ruột là rất thấp

Việc bổ sung lợi khuẩn theo đường uống sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột, ức chế sự phát triển của hại khuẩn giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Tuy nhiên theo các nghiên cứu của chuyên gia, khi đi qua dạ dày, dưới ảnh hưởng của acid dịch vị và các enzym tiêu hóa phần lớn lợi khuẩn sẽ bị diệt, dẫn đến số lượng lợi khuẩn bị suy giảm.

Điều này không phải các mẹ đều biết, nên thường mắc những sai lầm căn bản trong việc bổ sung men và mãi chẳng thể cải thiện được tình trạng tiêu hoá cho con.

Những sai trái cơ bản khi bổ sung lợi khuẩn cha mẹ phải tránh

Thói quen bổ sung lợi khuẩn không đúng cách

+ Cho con uống men vi sinh cùng lúc với kháng sinh: Tác dụng của thuốc kháng sinh sẽ đồng thời diệt cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi. Do đó, nếu bác sĩ kê đơn cả kháng sinh và men vi sinh, mẹ nên cho trẻ uống men vi sinh trước khi uống kháng sinh chí ít 2 tiếng.

+ Pha men vi sinh vào nước, cháo hay sữa còn nóng: Nhiệt độ cao sẽ khiến lợi khuẩn bị xoá sổ, làm giảm hoạt lực của men vi sinh. Do đó, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, pha men vi sinh với nước nguội để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

+ Pha men vi sinh và để ngoài môi trường quá lâu khiến lợi khuẩn bị chết: men vi sinh sau khi được pha thì phải sử dụng ngay, tránh để từ sáng đến trưa hoặc cả ngày rồi mới cho con uống.

chọn lọc nhầm loại lợi khuẩn

lựa chọn sản phẩm chứa hàm lượng lợi khuẩn cao nhưng không đủ khoẻ để vượt qua “tường axit” của dạ dày. Các chuyên gia đã phân tích, lợi khuẩn trước khi xuống ruột già đem lại những ích lợi tuyệt trần cho hệ tiêu hóa cần phải sống sót qua được dạ dày. Trong dịch vị dạ dày có chứa axit, nhưng lợi khuẩn lại khó sống sót được khi đi qua môi trường này và bị tiêu diệt tức khắc.

Hiện tại có rất nhiều các lợi khuẩn có tác dụng tốt cho tiêu hóa, tuy nhiên tỷ lệ sống sót này quá thấp dẫn đến mất tác dụng của lợi khuẩn đối với tiêu hóa. Số lợi khuẩn vượt qua được thì lại quá ít, không đủ .

Chỉ bổ sung 1 thành phần lợi khuẩn

Đây cũng là 1 sai lầm các mẹ rất hay mắc phải, khi mua các sản phẩm mẹ chỉ quan hoài thành phần lợi khuẩn (Probiotics) mà quên mất phải bổ sung kèm hệ nuôi dưỡng lợi khuẩn (Prebiotics). Theo các nghiên cứu khi bổ sung song song Probiotics và Prebiotics sẽ tạo thành hệ Synbiotics hoàn hảo giúp tăng tỷ lệ sống sót và tác dụng của lợi khuẩn lên 90 lần so với việc chỉ bổ sung 1 mình lợi khuẩn. Tuy nhiên mẹ lại thường chỉ chú trọngg đến tuyển lựa các loại lợi khuẩn mà quên mất chất rất quan trọng là Prebiotics.

Hiểu rõ hơn về Probiotics và Prebiotics

Probiotics là lợi khuẩn sống có vai trò đắc lực trong việc cải thiện sức khoẻ của hệ tiêu hoá.

Prebiotics là những chất dinh dưỡng chứa vi khuẩn có lợi cho Probiotic, giúp giữ cho chúng khỏe mạnh và dai sức khi chúng làm việc quan yếu, chính là giúp cho bộ tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt hơn. Không giống như Probiotic, Prebiotics không bị phá hủy bởi cơ thể hoặc dùng hết; chúng cũng không dễ bị phá hủy bởi điều kiện nhiệt độ hay axit của bao tử.

Prebiotics tồn tại dạng sợi thực vật hay tạm gọi chất xơ, bao gồm chất xơ thực từ vật GOS và động vật FOS. Tỷ lệ tốt nhất giữa GOS/FOS là 9/1 - đây là tỷ lệ tốt nhất tạo môi trường dinh dưỡng vàng cho lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ.

Thực phẩm có Probiotics và Thực phẩm nuôi dưỡng Probiotics (ảnh minh hoạ)

Để lợi khuẩn không trở nên hại khuẩn

giả dụ mẹ đang bổ sung lợi khuẩn sai trái như những cách trên thì cần khắc phục và đổi thay ngay.

- Điều chỉnh lại nếp cho con uống men

- Hiểu rõ về cách thức hoạt động của men vi sinh cũng như là các lợi khuẩn, từ đó để có những tuyển lựa hạp các sản phẩm bổ sung.

Sữa Danalac Gold – Giải pháp vàng cho việc hỗ trợ tiêu hoá cho con Sữa Danalac Gold dòng nhập cảng từ Pháp với tỷ lệ bổ sung lợi khuẩn Probiotic hàm lượng 10^6 CFU/100gr qua công nghệ nuôi cấy AAC giúp tăng khả năng sống sót lên đến 80 lần khi đi qua môi trường axit của bao tử. Công nghệ AAC lời giải cho cho Bài toán vượt “ Hàng rào lá chắn” của dạ dày AAC là công nghệ phát triển khả năng đương đầu môi trường khắc nghiệt cho các lợi khuẩn. Bằng việc nuôi cấy trong môi trường axit, lợi khuẩn Probiotic (Bifidobateria) được nuôi thích ứng với nồng độ axit được hạ dần về mức tương đương với axit trong dịch vị dạ dày. Quá trình đổi thay liên tục để kích thích sự thích nghi của lợi khuẩn, Nhờ đó tăng khả năng sống sót lên đến 80 lần so với lợi khuẩn thường nhật. Ngoài ra, chính vì được “rèn luyện” trong môi trường hà khắc này mà lợi khuẩn tăng thêm khả năng chống chịu được ở nhiệt độ từ 40 - 50 độ C (mức nhiệt độ chuẩn pha sữa cho trẻ). ích của Probiotics AAC Sữa Danalac Gold giúp bổ sung đồng thời lợi khuẩn Probiotics và môi trường nuôi khuẩn Prebiotic Thấu hiểu nỗi lo về hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ, Danalac Gold cung cấp song song lơi khuẩn và môi trường nuôi khuẩn có tỷ lệ vàng GOS/FOS = 9/1 nhờ vào ứng dụng công nghệ nuôi cấy AAC. Nhờ đó mà mẹ hoàn toàn yên tâm chọn lựa để bổ sung lợi khuẩn cho con mà không cần lo âu về hàm lượng cũng như chất lượng. Đặc biệt hơn, với thành phần đạm Whey IMC không biến tính là đạm được tách xuất và sấy khô trong điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn nhằm giữ lại được 100% chất lượng, trẻ dễ dàng hấp thu và tiêu hoá nhanh. bình thường, quá trình tách Whey từ sữa bò thường không chú trọng nhiệt độ sấy, dẫn đến đạm whey bị biến tính có các hiện tượng vón cục, rắn hơn, khiến trẻ chẳng thể kết nạp được ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hoá. - dùng đạm Whey IMC ( Whey không biến tính) phối hợp hệ men tiêu hóa ( Probiotics + Prebiotics) tương trợ hệ tiêu hóa, giúp trẻ tăng cần đều, giảm táo bón. - Tăng cường hệ miễn dịch với đủ 5 loại Nucleotides giảm tình trạng tái ốm ở trẻ. - Bổ sung DHA, ARA, 28 loại vitamin, khoáng chất giúp phát triển não bộ, chiều cao toàn diện - Sản phẩm với nguyên liệu Tươi- xanh - sạch, sinh sản tại châu Âu theo tiêu chuẩn chất lượng châu Âu - Vị thanh mát thiên nhiên, thơm ngon dễ uống Chọn sản phẩm sữa có đạm chất lượng cao, bí quyết nuôi con khỏe của mẹ Pháp Tham khảo thêm về Danalac Gold - Thương hiệu đầu từ Pháp tại: Hotline tham vấn : 0981.037.714 Tham khảo thêm tại:

Bài thuốc cho bệnh nhân trào ngược dạ dày - thực quản

Dung dịch axit này có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản của người bệnh. Rất nhiều người có triệu chứng của trào ngược bao tử thực quản với các mức độ khác nhau. Từ mức độ nhẹ xảy ra một lần một tuần, hoặc trào ngược axit nhàng nhàng đến nặng xảy ra chí ít ≥từ 2 lần tuần.

Các triệu chứng thường gặp là

- Ợ nóng : cơn nóng rát ở ngực, bắt đầu từ phía sau xương ức và chuyển di về phía cổ, họng. Ợ nóng nhiều hơn khi cúi gập người và khi nằm.

- Cảm giác thức ăn hoặc nước trào ngược lên cổ họng hoặc miệng, đặc biệt là khi cúi hoặc nằm xuống. Điều này có thể để lại vị đắng (do trào ngược dịch mật) hoặc vị chua (do trào ngược dịch vị) trong miệng.

- Một số triệu chứng ít phổ biến hơn, bao gồm đau họng dằng dai, khàn tiếng, ho mạn tính, khó nuốt hoặc nuốt đau, hen suyễn, đau ngực không giải thích được, hơi thở hôi, cảm giác một khối u trong cổ họng.

căn do gây trào ngược bao tử - thực quản: Có các duyên cớ từ thực quản, từ bao tử và các ảnh hưởng từ cơ quan khác trong thân thể.

nguyên do do thực quản: Suy cơ thắt dưới thực quản: Các nguyên tố gây suy cơ thắt thực quản: Rối loạn nhu động thực quản, giảm tiết nước miếng (hút thuốc lá...), các thuốc kích thích thụ cảm, ức chế , kháng tiết choline, theophylline, các chất cafein, rượu, thuốc lá, chocolate hay thức ăn nhiều mỡ; thoát vị hoành.

nguyên do tại bao tử: Ứ đọng lại thức ăn tại dạ dày (viêm dạ dày, ung thư bao tử, hẹp môn vị... làm cho các chất trong bao tử chậm lưu thông xuống ruột từ đó làm tăng sức ép trong bao tử). áp lực ổ bụng tăng đột ngột: Khi ho, hắt xì hoặc gắng sức cũng có thể là căn do trào ngược dạ dày thực quản.

Một số duyên do khác: Stress làm tăng tiết cortisol (cortisol làm tăng axit trong bao tử), stress làm rối loạn nhu động thực quản. Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn quá no, ăn đêm, ăn hoa quả có tính axit (cam, chanh...) khi đói, ăn đồ ăn nhanh, chiên rán...; béo phì; có thai; lạm dụng thuốc kháng sinh…

Những nhân tố bẩm sinh: Cơ thắt thực quản dưới yếu, bệnh nhân bị sa bao tử, hay có thoát vị cơ hoành, chấn thương tai nạn... Ở trẻ nhỏ là sinh lý thường nhật với triệu chứng tiêu biểu là nôn trớ.

Theo y khoa cựu truyền, bệnh trào ngược dạ dày - thực quản có các triệu chứng thuộc chứng vị quản thống. Bệnh sinh do 2 nhóm nguyên nhân:

- Ngoại nhân: Hàn, thấp tà. Hàn tà, ăn thức ăn sống lạnh làm cho vị bị hàn, gây đau thường thấy tả tỳ vị hư hàn.

- Nội nhân: Ẩm thực thất điều (ăn đồ sống lạnh, ăn uống bất thường...); tình - chí uất kết (lo âu, suy nghĩ, tức giận thái quá kéo dài). Ăn uống thất thường, ăn nhiều thức béo ngọt làm thấp nhiệt sinh ra ở vị hoặc thức ăn không tiêu hóa được tích lại gây đau, biểu thị đau do nhiệt hoặc thực tích, trùng tích. Hàn tà, hoặc thấp nhiệt, hoặc ăn uống bất thường lâu ngày làm ngăn cản công năng của tỳ vị, can mộc tương thừa mà sinh bệnh, lâu ngày khí huyết suy kém đưa đến tỳ vị hư hàn; Do tình chí thất điều (tức giận, buồn bực thái quá kéo dài) làm việc sơ tiết của can khí bị rối loạn. Can khí hoành nghịch làm vị hoặc trệ hoặc nghịch không thông; gây ra đau trình bày can vị bất hòa hoặc can khí phạm vị.

Như vậy dù nảy là duyên cớ nào, cũng dẫn đến vị, can, tỳ bị tổn thương. Các tạng này ảnh hưởng lên nhau kết hợp với căn do gây bệnh và thể trạng - cơ địa của người bệnh:

Các bệnh cảnh lâm sàng và điều trị

1. Đau thượng vị do hàn tà: Cảm nhiễm ngoại hàn hoặc ăn thức ăn sống lạnh.

Pháp trị: Tán hàn chỉ thống.

Bài thuốc: Lương phụ hoàn (cao lương khương, hương phụ); bán hạ hậu phác thang (bán hạ, hậu phác, tử tô, phục linh, sinh khương).

2. Đau thượng vị do thức ăn đình trệ:

Pháp trị: Tiêu thực đạo trệ.

Bài thuốc: Tiêu thực thang (vỏ bối, trần bì, la bặc tử, chỉ thực, vỏ rụt).

3. Can khí phạm vị (can vị bất hòa).

Khí uất:

Pháp trị: Sơ can lý khí.

Bài thuốc: Điều khí thang (hương phụ, thanh bì, vỏ rụt, chỉ xác, ô dược, trần bì); bình vị tán (thương truật; trần bì, hậu phác; cam thảo); sài hồ sơ can tán (bắc sài hồ, thược dược, chỉ xác, hương phụ, cam thảo, xuyên khung).

Hỏa uất:

Pháp trị: Sơ can, tiết nhiệt, chỉ thống.

Bài thuốc: Tiêu dao tán gia vị (nam sài hồ, đương quy, bạch truật, bạch thược, bạch linh, chích thảo, gia thêm uất kim, hương phụ); hoàng cầm thang gia giảm (hoàng cầm, thược dược, cam thảo, đại táo).

Tỳ vị hư hàn:

Pháp trị: Ôn trung tán hàn, chỉ thống.

Bài thuốc: Hương sa lục quân (đảng sâm, bạch truật, bạch linh; cam thảo; trần bì; bán hạ; mộc hương; sa nhân); huỳnh kỳ kiến trung thang (hoàng kỳ, sinh khương, cam thảo; hương phụ, quế chi, bạch thược, đại táo, cao lương khương, di đường).

Một số bài thuốc ta thường dùng

- Bài thuốc ta: Hương phụ (cỏ cú): 08g; cúc tần 8g; thủy xương bồ (bồ bồ) 8g; mã đề 12g; nghệ vàng 6g. Trên lâm sàng có tác dụng làm giảm cơn đau nóng rát ợ chua.

- Mai mực 40g; cam thảo 24g; bối mẫu 12g.

- Đởm kim hoàn: Bột nghệ 32%; bột trần bì 32%; bột mật heo 32%; thỏ ty tử 4%.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

"Bạn đời ăn ý" - Show giải trí thú vị cho những cặp đôi hoàn hảo

có nhẽ không ít lần chúng ta đã từng nghe đến chuyện những cặp đôi hẹn hò, tìm hiểu nhau trong thời kì rất dài, để rồi một ngày đẹp trời hay tin họ chia tay nhau hoặc chuyện một cặp vợ chồng luôn xem mối quan hệ của mình là "thiên duyên tiền định", nhưng chỉ vài năm sau lại... đường ai nấy đi.

Dĩ nhiên, chẳng ai mong muốn chuyện đó xảy ra nhưng quả thật, đây là một hiện tượng không phải là hiếm gặp, nhất là trong bối cảnh cuộc sống hôn nhân hiện đại luôn phải đối diện với quá nhiều áp lực. Câu hỏi là vì sao khi yêu thì hết mình mà kết hôn rồi lại… hết hồn đến như vậy? Bạn sẽ tìm được câu đáp trong chương trình "Bạn Đời ăn rơ", chuẩn bị lên sóng vào lúc 21 giờ 30 phút, thứ Sáu hàng tuần trên kênh HTV7, bắt đầu từ ngày 29/11/2019.

Ban Bình luận "xịn sò" của "Bạn Đời Ăn Ý" trong những tập đầu tiên

"Bạn Đời ăn rơ" là một chương trình truyền hình được tổ chức với mong muốn sẽ là nơi để các cặp đôi biểu đạt tình yêu, sự thấu hiểu và rà soát chừng độ hòa hợp trong cuộc sống hôn nhân, gia đình.

Long Hồ và Hồng Phượng – Cặp vợ chồng đầu tiên tham gia "Bạn Đời ăn rơ"

Với thời lượng 45 phút mỗi tập, "Bạn Đời ăn rơ" dành cho những cặp đôi chuẩn bị tiến tới hôn nhân hay các cặp vợ chồng đã kết hôn cơ hội được kiểm nghiệm mối quan hệ hôn nhân của mình có thật sự hòa hợp. Mỗi tập, chương trình gồm 3 vòng chơi: Vòng đầu, MC sẽ tạo không khí và giao lưu với người chơi về câu chuyện hôn nhân của họ, từ lúc mới yêu đến khi về chung một nhà. Sau đó, người chơi sẽ được yêu cầu tự cho điểm về chừng độ Ăn Ý, hoà hợp với nhau trong quãng thời kì tìm hiểu, sống chung; Vòng 2 sẽ gồm 3 phần thi: Thử thách thấu hiểu, Đo độ sẻ chia và Cùng lên tiếng; Vòng 3 là lúc Ban Bình luận cho điểm dựa vào các tiêu chí của chương trình để so sánh với điểm tự đánh giá của cặp đôi người chơi. Trên cơ sở đó, Ban Bình luận sẽ đưa ra lời khuyên để giúp cặp vợ chồng ăn rơ, thấu hiểu và hoà hợp hơn, nhằm hướng tới một cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Đại Nghĩa_MC của chương trình "Bạn Đời ăn rơ"

"bạn trăm năm ăn rơ" khác biệt ở chỗ tuy là một gameshow, nhưng lại được diễn đạt theo phong cách mới lạ và cuộn khán giả với nội dung quyến rũ khi lấy sự hòa hợp, cả về nhận thức lẫn hành vi trong hôn nhân làm đề tài chính. Đặc biệt, thông qua chương trình, khán giả truyền hình có thể nhìn thấy những vấn đề của chính bản thân và rút ra những kinh nghiệm có ích để ứng dụng vào cuộc sống hôn nhân của mình và giúp nhau "bớt xấu" trong mắt người kia.

"Bạn Đời Ăn Ý" là chương trình giúp các cặp đôi kiểm tra mức độ Ăn Ý với nhau trong cuộc sống để hoà hợp, sống an yên, vui vẻ và hạnh phúc hơn.

Chương trình do Hải Nam Media phối hợp với Đài Truyền hình TP.HCM thực hiện, với sự đồng hành của nhãn hàng LuRich - Bibica và nhãn hàng gia dụng Goldsun, phát sóng thứ Sáu hàng tuần lúc 21h30p trên kênh HTV7 từ ngày 29/11/2019.

Hà Nội tiến tới phân vùng hạn chế xe máy

lịch trình cấp thiết để người dân thích nghi

Theo thống kê của Sở GTVT Hà Nội, hiện đô thị có hơn 6,6 triệu phương tiện giao thông đường bộ; trong đó có khoảng 0,6 triệu ô tô các loại và 5,9 triệu xe máy. công cụ liên lạc trong tuổi 2011-2018 bình quân: tăng 11%/năm đối với ô tô (ô tô con là 11,5%/năm), xe máy là 6,75%/năm.

Giám đốc Sở GTVT Hà Nội Vũ Văn Viện nhấn mạnh, tốc độ tăng trưởng của hệ thống đường bộ không theo kịp sự phát triển của phương tiện liên lạc dẫn tới quá tải cho hệ thống đường bộ, khiến cho tình trạng ùn tắc liên lạc ngày càng phức tạp, ô nhiễm môi trường càng ngày càng tăng. Trước tình hình đó, Hà Nội đã có chủ trương xây dựng lịch trình nhằm hạn chế xe cá nhân chủ nghĩa một cách hữu hiệu; trong đó 2 đề án được đưa ra lấy quan điểm tại hội thảo này là rất quan yếu nhằm hạn chế phương tiện liên lạc cá nhân, góp phần giảm ùn tắc liên lạc và ô nhiễm môi trường.

Căn cứ điều kiện phát triển kinh tế-xã hội, hạ tầng giao thông, dụng cụ liên lạc và vận chuyển hành khách công cộng sẽ tiến hành chọn lựa vòng đai hạn chế hoạt động xe máy ăn nhập. Điều đáng để ý trong đề án là chỉ đề xuất coi xét dừng hoạt động xe máy khi hệ thống chuyên chở công cộng và các dụng cụ thay thế đáp ứng được tối thiểu 60,5% nhu cầu đi lại của người dân.

Ông Vũ Văn Viện nhòm, việc xây dựng Đề án “Phân vùng hạn chế hoạt động của xe máy hợp với cơ sở hạ tầng và năng lực phục vụ của hệ thống chuyển vận hành khách công cộng tiến tới dừng hoạt động của xe máy trên địa bàn các quận vào năm 2030” là khôn cùng cần thiết. Đề án đã xác định mục tiêu dừng hoạt động xe máy trên địa bàn các quận vào năm 2030. dự định đến năm 2030 trên địa bàn tỉnh thành sẽ có 17 quận, tăng thêm 5 quận gồm: Gia Lâm, Đông Anh, Hoài Đức, Thanh Trì, Đan Phượng; chiếm 25% diện tích và 52% dân số toàn thị thành. Đây là khu vực giao hội áp lực giao thông lớn nhất và cấp thiết phải cấm xe máy hoạt động.

phương tiện công cộng của Hà Nội phải là chuyển vận chủ lực từ đó tiến tới hạn chế xe máy.

vận chuyển công cộng phải là chủ lực

Theo Quy hoạch GTVT Thủ đô đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2050, Hà Nội sẽ có 5 đường đai, trong đó đai 2 và vòng đai 3 là đai đô thị; vành đai 3,5 không khép kín, mang tính chất là đường trục chính thị thành; vòng đai 4 có một phần nằm trên địa bàn các quận. Vùng hạn chế hoạt động, tiến tới cấm xe máy có thể được nghiên cứu tại khu vực từ các đai nói trên trở vào trọng điểm tỉnh thành.

Một trong những băn khoăn lớn nhất của người dân là khi cấm xe máy, dụng cụ giao thông nào sẽ thay thế và liệu có đáp ứng nhu cầu đi lại hay không. Về vấn đề này, TS . giao thông đô thị Lê Đỗ Mười cho biết: “Đến năm 2030, tải công cộng (VTCC) của Hà Nội sẽ đáp ứng được tối thiểu 40% nhu cầu đi lại của toàn thị thành nên người dân không cần lo lắng”.

Theo đó, đến năm 2030, Hà Nội cần đưa vào hoạt động 8 tuyến đường sắt thành phố, khoảng 200 tuyến xe buýt, 35.000 xe taxi, 50.000-55.000 xe giao kèo, 15-20 tuyến minibus, 8.000-10.000 xe đạp công cộng.

GS.TS. Từ Sỹ Sùa, nguyên giảng sư Trường ĐH GTVT cho rằng, cần phải kiên định với chủ trương phát triển tải công cộng vì đây là giải pháp căn bản để giải quyết ùn tắc giao thông và hạn chế dụng cụ cá nhân chủ nghĩa. “Tỷ lệ đáp ứng hiện của ô tô buýt là 10%, như vậy để tăng tỷ lệ lên 20% cần khoảng 3.300 dụng cụ. Với điều kiện cơ sở hạ tầng như hiện giờ, việc đưa thêm số lượng dụng cụ công cộng vào hoạt động là hết sức khó khăn” - ông Sùa cho biết.

Lãnh đạo Sở GTVT Hà Nội nhận định, Đề án “Phân vùng hạn chế hoạt động của xe máy hợp với cơ sở hạ tầng và năng lực phục vụ của hệ thống tải hành khách công cộng tiến tới dừng hoạt động của xe máy trên địa bàn các quận vào năm 2030” là một trong những nội dung có tính chất phức tạp, ảnh hưởng lớn đến đời sống người dân Thủ đô. Trong quá trình xây dựng Đề án còn nhiều vấn đề cần giải quyết để đảm bảo tính khả thi nên mới xây dựng một lịch trình hơn 10 năm để từng bước thực hiện, điều chỉnh. Ông Vũ Văn Viện khẳng định: “Chắc chắn là tải công cộng phải đủ năng lực đáp ứng nhu cầu đi lại của người dân thì chúng ta mới hạn chế, tiến tới cấm xe máy lưu thông trong nội thành”.

Mai Ngọc

Chiêu hay giúp món ăn quyến rũ được những người chán ăn do viêm ruột

vì sao viêm ruột mạn gây nên chán ăn?

Có nhiều lí do vì sao những người mắc bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng giảm sự thèm ăn. Một vấn đề chính đó là việc ăn uống thường đi kèm với triệu chứng như buồn nôn, đau, chướng bụng và ỉa chảy. Một nguyên cớ khác là triệu chứng buồn nôn và tiêu chảy thường khiến những người này thấy chán ăn.

Biến chứng của bệnh viêm ruột, ví dụ như loét miệng, cũng có thể hạn chế những người mắc bệnh viêm ruột ăn những loại thức ăn khăng khăng. Mệt mỏi cũng có thể là một nguyên tố- nếu bạn mệt, bạn thường không muốn đun nấu và không muốn ăn những bữa ăn lành mạnh.

Những vấn đề gây nên bởi chán ăn

Nếu việc ăn uống gây đau hoặc chướng bụng và chán ăn, những người mắc bệnh viêm ruột có thể không nạp đủ calo để duy trì cân nặng khỏe mạnh dẫn đến sụt cân và thiếu chất dinh dưỡng. Một số người có bệnh đường tiêu hóa mạn tính như bệnh viêm ruột (đặc biệt là viêm loét ruột già) cần nạp nhiều calo từ thức ăn, và nhiều chất dinh dưỡng hơn để chống lại việc thiếu vitamin và chất khoáng do kém thu nạp ở ruột non.

Những người mắc bệnh viêm ruột thẳng tắp có cảm giác chán ăn. Ảnh: Minh họa

Đối mặt với chán ăn

dĩ nhiên bước trước nhất trong điều trị chán ăn là tham khảo quan điểm của thầy thuốc. Chuyên gia tiêu hóa có thể giúp bạn điều trị bệnh viêm ruột. Điều trị cơn kịch phát của bệnh viêm ruột sẽ giúp cải thiện khẩu vị bằng việc giảm nhẹ các triệu chứng bị động đi kèm khi ăn, cũng như giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Một chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể giúp bảo đảm rằng bạn ăn thức ăn sẽ cung cấp những dưỡng chất mà bạn cần. Có nhiều nguyên tố đi kèm với kế hoạch ăn uống, bao gồm tuổi, cân nặng, những bệnh và tình trạng khác, và chừng độ hoạt động. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể đánh giá chế độ ăn của bạn và giúp đổi thay nó để hạp nhất với bạn, cân nhắc bất kì sự hạn chế nào.

Những mẹo khác

Khi bác sĩ đang cố kiểm soát những cơn kịch phát của bạn, và bạn đang học cách để ăn uống lành mạnh hơn, bạn có thể thử những mẹo sau để cải thiện khẩu vị:

Ăn những bữa nhỏ: ngay cả khi không có cơn kịch phát của bệnh viêm ruột. Ăn những bữa nhỏ có thể có nhiều ích, bao gồm giữ lượng đường máu ổn định trong ngày, giúp bạn giữ mức năng lượng. Ăn bữa nhỏ cũng có tức thị bạn không ăn những bữa ăn lớn, nhiều đồ ăn. Một bữa ăn lớn sẽ dẫn đến những triệu chứng như chướng bụng, khiến bạn khó chịu bất kì lúc nào, nhất là trong cơn kịch phát của bệnh viêm ruột.

Ăn những bữa nhỏ. Ảnh: Minh họa

Ăn những thức ăn bạn thích có thể giúp bạn nạp thêm calo. Thức ăn nên tốt cho sức khỏe và có dưỡng chất, những nó cũng nên là những thứ bạn thực sự thích ăn. Thử kết hợp những món ăn yêu thích của bạn đến khi bạn có thể dung nạp chúng.

Ăn những thức ăn bạn thích có thể giúp bạn nạp thêm calo

thay đổi nhiệt độ của đồ ăn. Nếu thức ăn hoặc đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm xuất hiện triệu chứng buồn nôn, do vậy bạn nên thử ăn đồ ăn có nhiệt độ vừa phải với bạn.

Bạn cần uống nhiều nước trong ngày cũng giúp bạn thấy no. Nếu bạn cảm thấy no khi uống nhiều, bạn có thể thử ăn trước, sau đó uống nước. Uống nước cũng có thể bổ sung calo, và trong một vài trường hợp, thêm đồ uống bổ sung calo vào chế độ ăn có thể giúp ích

Võ Dung

( - Viện y khoa Ứng dụng Việt Nam )

Khàn tiếng do viêm thanh quản

Bên trong thanh quản là dây thanh - hai nếp gấp của niêm mạc bao phủ cơ và sụn. Thông thường dây thanh mở và đóng êm, tạo thành âm thanh phê chuẩn chuyển động và rung động. Nhưng trong viêm thanh quản, dây thanh bị viêm hay bị kích thích. Điều này gây ra sưng thanh quản, biến dạng của các âm thanh bởi không khí đi qua chúng. Kết quả là, giọng nói khàn. Trong một số trường hợp viêm thanh quản, giọng nói có thể trở nên gần như không nghe được.

Viêm thanh quản có thể ngắn (cấp tính) hoặc lâu dài (mạn tính). Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản được kích hoạt bởi nhiễm virút nhất thời hoặc biến dạng giọng nói và không nghiêm trọng.

Ma hoàng

Theo y học cựu truyền, chứng khàn tiếng trên lâm sàng được chia ra 4 loại hình:

Thể phong hàn: triệu chứng thường thấy là phát bệnh nhanh, tiếng nói không rõ, âm khàn, đau đầu, sổ mũi, hokhông ra tiếng, lạnh run phát sốt.

Thể phong nhiệt: triệu chứng thường thấy là phát ra âm thanh không rõ, âm thanh nặng đục, miệng nóng, cổ khô, ho ra đờm vàng đặc.

Thể phế nhiệt: triệu chứng cốt tử là đổ mồ hôi, âm khàn, miệng khô họng nóng, ho khankhông đờm.

Thể phế thận âm hư: triệu chứng thường thấy là bệnh phát khởi từ từ, dần dần âm khàn, họng khô lâu ngày không hết, hoặc ho khan không đờm, tâm ngũ phiền nhiệt, choáng váng ù tai, lưng gối mỏi nhừ.

Trên lâm sàng thường gặp thể mất tiếng do cảm phải phong hàn với các triệu chứng: tiếng khản, ho, sốt, mũi tắc, tiếng thở phô, mạch phù, rêu lưỡi mỏng trắng. Phép điều trị: sơ tán phong hàn, tuyên phế khí.

Có thể dùng các bài thuốc, vị thuốc sau tùy tình hình bệnh và điều kiện bệnh nhân mà sử dụng hạp.

Bài thuốc dùng trong viêm thanh quản

Bài 1: Ma hoàng 8g, hạnh nhân 12g, cam thảo 6g, kinh giới 12g, tiền hồ 12g, bối mẫu 12g, trần bì 8g, cát cánh 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần sau bữa ăn.

Bài 2: Hoài sơn 16g, thục địa 16g, sơn thù 8g, phục linh 12g, mẫu đơn bì 6g, trạch tả 8g.

Bài 3: Lá tía tô 12g, kinh giới 8g, gừng tươi 8g, lá hẹ 12g, lá xương sông 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần sau bữa ăn.

Bài 4: Hạnh nhân 3g, quế chi 1g. Thành phần 2 vị trên phải là tỉ lệ 3/1. Hạnh nhân bỏ vỏ, hạt. Quế chi mài thành bột, cho hạnh nhân vào giã nhuyễn, cho vào bao vải vắt lấy nước, mỗi ngày uống 5- 6 lần. Bài thuốc này có tác dụng thông phổi, tán hàn. Chủtrị mất tiếngdo phong hàn dẫn đến chứng sổ mũi…

Bài 5: Nước mía 100 - 150ml, gạo 50 - 100g. Gạo vo sạch, đổ nước mía vào, đô thêm lượng nước ăn nhập nấu cháo mỗi ngày ăn 1 - 2 lần. Bài thuốc này có tác dụng thanh phế nhuận táo, có thể trị mất tiếng do phổi nóng, đổ mồ hôi dẫn đến.

Bài 6: Vỏ dưa đỏ thái khô 30 - 50g, gạo 100g. Cho cả 2 vào nồi, đổ vào lượng nước hiệp nấu cháo, cho thêm ít dầu lạc. Bài thuốc này có tác dụng trị mất tiếng do phổi nóng, toát mồ hôi dẫn đến, có tác dụng thanh phế nhuận táo.

Bài 7: Củ cải tươi lượng ăn nhập, một ít nước gừng tươi. Củ cải tươi bỏ vỏ, giã nhừ, vắt lấy nước, pha nước gừng tươi vào, mỗi ngày uống một lượng tùy thích.

Một số vị thuốc có thể dùng riêng lẻ

Rẻ quạt (xạ can): có tác dụng bảo vệ, tránh thương tổn, hồi phục các dây thanh âm, kháng lại vi sinh xâm nhập, cải thiện tình trạng khản tiếng, mất tiếng hiệu quả. Ngày dùng 3 - 6g dưới dạng thuốc sắc hoặc bột làm viên ngậm. Có thể dùng từ 10 - 20g thân rễ tươi rửa sạch, nhúng qua nước sôi, giã nát với vài hạt muối, vắt nước ngậm và nuốt dần. Hoặc có thể phối hợp rẻ quạt cùng bán biên liên, sói rừng, bồ công anh… để tăng hiệu quả điều trị và giúp cải thiện triệu chứng khản tiếng, mất tiếng, phòng viêm thanh quản tái phát.

Giá đỗ: theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3g glucid, 38g canxi, 91mg phốt pho, 1,4mg sắt, 0,2mg vitamin B ₁ , 0,13mg vitamin B ₂ , 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B ₆ , 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15 - 25mg và cung cấp 44 calo. Giá đỗ xanh có vị ngọt, nhạt, hăng, hơi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chỉ khát, tiêu thực. dược chất thường được dùng dưới dạng tươi sống hoặc muối chua... Dùng một nắm giá đậu xanh, rửa sạch, giã dập nát, sau đó cho 200ml nước sôi, khuấy đều. Dùng nước này mỗi lần từ 10 - 20ml, ngậm rồi nuốt từ từ. Nếu ăn được giá sống thì nên nhai giá sống, nuốt nước, kết quả cũng rất tốt.

Mật ong và chanh tươi:

mật ong chứa nhiều vitamin A, B, C, E, các yếu tố vi lượng, chất khoáng, men và một số kháng sinh. Bên cạnh đó, theo Đông y, chanh vị chua, tính bình, có tác dụng tạo ra nước bọt làm giảm khát, giải nhiệt, phù hợp với các chứng bệnh quá nóng sinh nhiệt, bứt rứt khó chịu, miệng khát, mỏi mệt, thiếu lực, nôn oẹ... Đặc biệt, khi chanh tươi được phối hợp mật ong, sẽ tạo nên bài thuốc tuyệt trần giúp giảm triệu chứng của các bệnh về họng như: viêm họng, khản tiếng, đau rát họng…Cách làm: cắt tỉa lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế, đặt quả chanh trong một chén nhỏ. Sau đó, cho một đôi thìa mật ong đủ ngấm đủ thảy quả chanh. Để khoảng 1 - 2 giờ rồi cắt ra và ngậm .

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

( Đơn vị Đau Cơ sở 3 Đại học Y Dược TP.HCM )

Hậu drama AAA 2019, nữ diễn viên phim "Thương nhớ ở ai" dùng ngôn từ phản cảm với fan Kpop, mỉa mai idol Hàn là "bọn mặt nhựa"

• Ekip Hàn - Việt của AAA 2019 "đổ vỏ" cho nhau: Fan tố đơn vị tổ chức giấu quà fan tặng, bỏ đói thần tượng Đọc ngay

Sau drama "đổ vỏ" của 2 ekip Việt - Hàn đối với lễ trao giải AAA 2019 diễn ra hôm 26/11, người ái mộ tiếp tỏ tường sự cuồng nộ đối với những lời miệt thị của nữ diễn viên Trà My - người từng cáng đáng vai Hạnh trong phim Thương nhớ ở ai.

Cụ thể trên trang cá nhân, nữ diễn viên tỏ tường sự bức xúc trước hình ảnh các fan Kpop chen lấn, xô đẩy nhau trước cổng Sân vận động nhà nước Mỹ Đình hôm diễn ra lễ trao giải AAA 2019, tuy nhiên lời lẽ của Trà My dành cho các fan Kpop lại khá nặng nề.

Trà My mai mỉa fan Kpop với những lời lẽ khó nghe.

Sau khi khiến cộng đồng fan Kpop dậy sóng với bài đăng đầy sự mỉa mai, Trà My đấu san sớt thêm một dòng trạng thái khác gây tranh cãi không kém. Trong bài đăng thứ 2 này, nữ diễn viên tuyên bố sẽ không xin lỗi mà tiếp dùng các câu từ không mấy tốt đẹp và nhắm về phía người mến mộ Kpop và nghệ sĩ đến từ Hàn Quốc.

Nữ diễn viên phim nhớ thương ở ai khẳng định sẽ không xin lỗi fan Kpop sau phát ngôn gây sốc.

Trước hành động của Trà My không ít khán giả đã tỏ sự bức xúc và chỉ trích cô nàng, tuy nhiên có vẻ nữ diễn viên vẫn cố tỏ ra bình tĩnh nên vẫn mở phần bình luận và "nhất quyết" không chịu xóa 2 dòng trạng thái đang "gây bão".

Fan Kpop giãi tỏ sự bức xúc trước phát ngôn của Trà My.

Trà My sinh năm 1992, được khán giả biết đến với vai Hạnh - nữ chính phim truyền hình nhớ thương ở ai của đạo diễn Lưu Trọng Ninh. Đây là phim truyền hình được phát sóng vào cuối năm 2017. Mặc dù được gửi gắm vai nữ chính nhưng Trà My không để lại quá nhiều ấn tượng cho người xem.

Bên cạnh phát ngôn gây tranh luận đối với fan Kpop, Trà My cũng từng vướng phải sự chỉ trích khi cô đăng ảnh nhạy cảm cùng nhận định: "Ai ai cũng sống khỏa thân. Mặc quần sẽ lại là phường khiêu dâm".

Trà My.

Bác sĩ khuyến cáo cách phòng bệnh tim mạch ai cũng cần biết

Phóng viên Báo Suckhoedoisong.vn đã có cuộc thảo luận với TS.BS Bùi Long xung quanh vấn đề phòng ngừa căn bệnh không lây truyền chiếm đến 31% số ca tử vong toàn cầu này.

PV: Thưa bác sĩ, thầy thuốc có nhận định như thế nào về thực trạng bệnh nhân tim mạch ở nước ta giờ và bệnh nhân tim mạch nói riêng đến khám tại BV hữu hảo? Có điều gì dị biệt so với 10 năm trước đây?

TS.BS Bùi Long: Rõ ràng có một thực tại đáng báo động hiện nay là tỉ lệ bệnh nhân mắc bệnh tim mạch ngày càng gia tăng. thời gian đầu, số bệnh nhân cao tuổi, bệnh nhân thuộc tiêu chuẩn đến khám tại BV hữu hảo là chủ yếu, sau đó có sự gia tăng bệnh nhân trẻ tuổi hơn tại các tuyến chuyển lên.

Đặc biệt có nhiều bệnh nhân tim mạch trẻ (dưới 50 tuổi) nhập viện đã có các trình bày của tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu nặng, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường ngày một gia tăng. giả dụ trước đây chúng tôi gặp ít, chỉ 5-10% trong số bệnh nhân đến khám, điều trị nhưng gần đây tăng khá rõ thậm chí đến 30%. tức thị cứ 10 bệnh nhân đến khám tim mạch thì có đến 3-4 bệnh nhân là trẻ dưới 50 tuổi và có bệnh thật sự cần điều trị.

Đáng để ý có bệnh nhân mới 30 tuổi đang là lao động chính trong gia đình nhưng đã mắc nhồi máu cơ tim cấp phải điều trị kéo dài, tốn kém, đây thực sự là vấn đề đáng lo âu, gánh nặng của y tế và tầng lớp.

TS.BS Bùi Long – Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, BV Hữu Nghị.

PV: Theo thầy thuốc, đâu là căn do dẫn đến sự gia tăng đáng kể số lượng bệnh nhân tim mạch như vậy? Liệu có cách nào để người dân phát hiện được sớm bệnh?

TS.BS Bùi Long: Bệnh tim mạch liên can nhiều đến vấn đề phòng ngừa không được tốt. Rất nhiều bệnh nhân đến với chúng tôi đã trong tình trạng tắc động mạch vành, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, rồi đột quỵ não, tắc mạch ngoại biên …rất nặng nề.

Do đó, điều mà các thầy thuốc chúng tôi muốn khuyến cáo đến người dân là cần thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế các chất kích thích có hại như rượu, bia, đồ uống có cồn… Tăng cường tập dượt thể dục thể thao sẽ giúp tăng tiêu thụ lượng đường thừa, mỡ thừa trong cơ thể.

Đặc biệt cần định kỳ rà sức khỏe hàng năm, trong đó đặc biệt lưu ý thẩm tra kỹ các vấn đề tim mạch và các xét nghiệm xem có mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa không.

Trước đây người ta hay nghĩ rằng bệnh lý tim mạch là của người già, và chỉ người già mới hay gặp các bệnh rối loạn chuyển hóa nhưng thực tiễn có nhiều người trẻ mới 30 tuổi đã tăng mỡ máu, đái tháo đường. Đó là những vấn đề người dân cần thật sự quan tâm và y khoa đương đại hoàn toàn có thể khám tầm soát, phát hiện sớm các bệnh này, từ đó có hướng điều trị kịp thời.

Theo tôi, thiên hướng hiện là phòng bệnh và hướng đến các công cụ chẩn đoán phát hiện bệnh sớm là chính, chứ không phải chỉ quan hoài đến mỗi việc điều trị. Phòng bệnh mới là cái gốc của vấn đề. Các dấu hiệu bệnh tim mạch thường gặp như đau, tức ngực, choáng váng nhưng mọi người lại hay chủ quan bỏ qua. Bệnh thường tiến triển thầm lặng, đến khi có các dấu hiệu thì thường đã trở nặng. Vì vậy, những gia đình có người bị bệnh tim mạch hoặc những người làm việc găng, stress bộc trực cũng cần chú ý tầm soát kỹ.

Các bác sĩ thực hiện kỹ thuật can thiệp huyết mạch não cho bệnh nhân.

PV: Trước thực trạng bệnh tim mạch khá phổ biến trong cộng đồng như vậy, làm thế nào để đáp ứng đề nghị điều trị của người bệnh thưa bác sĩ?

TS.BS Bùi Long: Sự gia tăng bệnh nhân tim mạch đã đặt ra đề nghị với cán bộ y tế phải ngày một nâng cao hơn nữa chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu điều trị cho bệnh nhân. BV Hữu Nghị đã đầu tư nhiều máy móc đương đại phục vụ cho việc chẩn đoán và điều trị. Khoa Tim mạch can thiệp tuy mới được thành lập vào cuối năm 2009, nhưng đã phát triển vượt bậc, đến nay đã trở thành một trong những trọng điểm can thiệp mạch lớn ở khu vực miền Bắc.

Trong 10 năm qua, các bác sĩ Khoa Tim mạch can thiệp đã tiến hành chụp và can thiệp động mạch vành cho hơn 7.000 bệnh nhân, trong đó có các ca can thiệp thân chung động mạch vành, đây là một thủ thuật can thiệp phức tạp và nhiều nguy cơ; can thiệp bệnh nhân shock tim nặng; can thiệp tắc mãn tính động mạch vành mà trước đây phải giải phẫu (CTO); can thiệp các tổn thương vôi hoá nặng, phức tạp bằng khoan mảng vôi hoá mạch vành, siêu thanh trong lòng mạch (IVUS) và đo dự trữ lưu lượng vành (FFR) trong chẩn đoán sinh lý và hình ảnh bệnh học thương tổn chuẩn xác.

ngoại giả, cũng đã có gần 200 bệnh nhân được chụp và can thiệp mạch ngoại biên; can thiệp tắc mãn tính động mạch chủ chậu, động mạch đùi, động mạch dưới gối; đặt stent, nong bóng phủ thuốc, can thiệp ngược dòng; hút huyết khối bằng Catheter chuyên dụng điều trị tắc động mạch chi cấp. Đây là những kỹ thuật mà không nhiều trung tâm tim mạch can thiệp có thể thực hành.

Chúng tôi cũng đã can thiệp đặt stent động mạch cảnh cho nhiều bệnh nhân để đề phòng nguy cơ đột quỵ não, dùng các thiết bị can thiệp tiên tiến nên trong suốt thời gian qua không có trường hợp nào tử vong hay để lại biến chứng. Đặc biệt, từ năm 2012, Khoa đã phối hợp với Viện Tim mạch Quốc gia triển khai những ca can thiệp động mạch chủ ngực và chủ bụng đầu tiên. Đây là kỹ thuật khó, phức tạp mà trước đây buộc phải mổ với nguy cơ phẫu thuật rất cao. Đến nay đã có 39 bệnh nhân được can thiệp đặt stent Graft động mạch chủ. Trong đó cá biệt có 3 trường hợp bệnh nhân cao tuổi (trên 85 tuổi) bị vỡ động mạch chủ ngực được cấp cứu thành công.

Chuyên gia Nhật Bản chuyển giao kỹ thuật can thiệp động mạch vành phức tạp và siêu âm trong lòng mạch vành (IVUS).

Với vai trò là chuyên khoa mũi nhọn của bệnh viện, chỉ trong chưa đầy 3 năm, chúng tôi cũng đã can thiệp điều trị suy tĩnh mạch chi dưới cho gần 500 bệnh nhân bằng các phương pháp từ kinh điển đến tiên tiến nhất mới áp dụng trên thế giới bao gồm Laser, RF và keo dính sinh học. Đây là một bệnh thường gặp trong từng lớp phát triển, đã được khoa Tim mạch can thiệp giao hội phát triển các biện pháp chẩn đoán và điều trị tối ưu.

Khoa cũng thực hành thường quy các kỹ thuật can thiệp mạch máu não trong đột quỵ nhồi máu não cấp giờ sớm, các trường hợp xuất huyết não do vỡ quái dị mạch máu não, đặc biệt chủ động điều trị can thiệp những túi phình mạch máu não bằng những phương pháp mới nhằm đề phòng nguy cơ vỡ huyết mạch não gây xuất huyết não. Gần 150 bệnh nhân được can thiệp tạo nhịp tim vĩnh viễn, trong đó có cả bệnh nhân được can thiệp đặt máy tạo nhịp tái đồng bộ cơ tim điều trị suy tim kháng trị với thuốc. Điều này cũng cho thấy rõ số lượng bệnh nhân mắc các bệnh lý tim mạch rất đa dạng, và tăng hơn trước đây rất nhiều.

Chúng tôi không ngừng học tập, đào tạo nâng cao chuyên môn, tay nghề, học hỏi các kỹ thuật mới từ các trọng điểm tim mạch có uy tín trong và ngoài nước với phương châm "Cho dòng chảy không ngừng, cho mạch máu thông" để điều trị cho bệnh nhân tốt hơn, bệnh nhân không phải chuyển tuyến và cuộn bệnh hiền hậu nơi khác đến điều trị, nâng cao chất lượng và sự chấp thuận cho người dân.

PV: Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ về cuộc bàn bạc này!

Phát triển tim mạch can thiệp đồng thời với điện quang can thiệp

Để phát triển hơn nữa chuyên khoa tim mạch can thiệp tại BV, TS.BS Bùi Long cho biết trong thời gian tới sẽ phát triển quy mô giường bệnh nội trú, siêu âm chẩn đoán bệnh lý tim mạch. Nghiên cứu và hợp tác quốc tế khai triển thêm các kỹ thuật mới nhằm đem lại hiệu quả cao trong công tác phục vụ khám chữa bệnh. Tăng cường điều trị những ca khó, phức tạp.

Đồng thời hăng hái tham gia công tác đào tạo chỉ đạo tuyến, giúp đỡ Ban bảo vệ sức khoẻ các tỉnh chẩn đoán và điều trị chuyên sâu về bệnh lý tim mạch. tiếp chuyển giao kỹ thuật can thiệp tim mạch cho bệnh viện bạn. tích cực nghiên cứu khoa học, tham gia vắng nhiều hội nghị chuyên ngành trong nước và quốc tế. Phát triển cơ sở hạ tầng, trang bị thêm trang thiết bị máy móc đương đại phục vụ chẩn đoán và điều trị can thiệp tim mạch.

Đặc biệt, một trong những vấn đề cần quan tâm đó là phát triển song song Tim mạch can thiệp cùng với Điện quang can thiệp trong nhân tiện hợp nhất. Đây được coi là nét mới trong khuynh hướng phát triển của chuyên ngành can thiệp.

Dương Hải

Vì sao bạn nên uống nước ấm hàng ngày?

Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên uống nước ấm hàng ngày.

1. tương trợ tiêu hóa

Bạn có thẳng gặp vấn đề về tiêu hóa? Nếu câu trả lời là có, thì nước ấm là biện pháp tiệt tương trợ tất cả hệ tiêu hóa. Uống nước ấm giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. ngoại giả, lề thói này còn giúp cải thiện nhu động ruột và phòng ngừa táo bón.

2. Giảm cân

Nước ấm giúp phá vỡ chất béo thừa trữ trong thân thể. Đó là lý do vì sao nước ấm được dùng làm một số loại đồ uống giảm cân. Luyện tập thói quen uống nước ấm thẳng băng vào mỗi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

3. Giải độc thân

Uống nước ấm luôn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. nếp này là phương thức thiên nhiên giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

4. Ngăn ngừa lão hóa

Các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Nhưng uống nước ấm tương trợ loại bỏ các gốc tự do, giúp trẻ hóa tế bào da và ngăn ngừa lão hóa da sớm

5. Cải thiện lưu thông máu

Một trong những lý do bạn nên uống nước ấm ngay là nước ấm cải thiện lưu thông máu trong thân thể. Điều này cho phép cơ bắp và hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn. Uống nước ấm hàng ngày để có thân khỏe mạnh hơn.

Uống nước ấm giúp bạn ngon giấc hơn

6. Tăng cường luận bàn chất

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nước ấm có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ bàn bạc chất. Các chuyên gia y tế cho rằng nếp uống nước ấm là biện pháp thúc đẩy luận bàn chất hữu hiệu nhất.

7. Cải thiện giấc ngủ

Lý do chung cuộc bạn nên uống nước ấm ngay là nước ấm giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhiều người có lề thói uống 1 cốc nước ấm trước khi đi ngủ vì nó giúp thư giãn và ngủ ngon.

BS. Tuyết Mai

( theo Univadis/Boldsky )

Bài thuốc trị viêm da cơ địa

Theo thống kê, có tới 45% VDCĐ do di truyền. Bố mẹ bị VDCĐ thì 80% con cũng bị VDCĐ. Ngoài ra, nguyên tố khí hậu , môi trường làm da bị mất nước và sừng hóa; tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, kem mỹ phẩm... làm tổn thương đến tế bào da; thiếu dinh dưỡng hay rối loạn tiếp thụ các vitamin A, C, D, E mà gây nên VDCĐ.

VDCĐ tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng làm cho người bệnh gặp nhiều phiền phức trong sinh hoạt hàng ngày và thiếu tự tín trong giao tiếp. VDCĐ không dễ điều trị dứt điểm nhất khi phải dùng những thuốc corticoid gây nhiều tác dụng không mong muốn cho người bệnh. Thuốc có nguồn cội thảo dược tự nhiên lại có những ưu điểm và hiệu quả cao trong điều trị bệnh VDCĐ.

Người bệnh VDCĐ thường có triệu chứng: da khô ráp dày sừng, bong vẩy, hay sưng tấy, có khi nổi mụn và tấy đỏ, da khô bị nứt nẻ bong vẩy từng lớp có khi chảy máu, đau nhức, nhất là khi có nhiễm khuẩn thành những mụn nước dưới da ngứa và lan rộng. tổn thương ở nhiều vị trí khác nhau trên thân thể nhưng rõ rệt nhất là ở vùng lòng bàn tay, lòng bàn chân, ngón thuộc hạ và các nếp gấp lớn, cẳng tuỳ thuộc, bắp đùi, mông, bẹn, bụng, trên mặt,...

Kinh giới là vị thuốc trong bài “Kinh phòng bại độc tán” trị viêm da cơ địa.

Các bài thuốc hay dùng trị VDCĐ:

Bài 1 - Tiêu phong tán: đương quy 10g, phòng phong 8g, tri mẫu 8g, thuyền thoái 6g, khổ sâm 10g, kinh giới 10g, ngưu bàng tử 8g, thương truật 12g, thạch cao 8g, sinh địa 12g, cam thảo 4g. Có thể thêm kim ngân hoa 12g, bồ công anh 12g, sài đất 12g, rau má 12g, thổ phục linh 12g... Tác dụng: thanh nhiệt trừ thấp. Trị phát ban ngứa, Eczema, đám mẩn trên da sắc đỏ hay khắp người có ban ngứa, có khi chảy nước.

Bài 2 - Kinh phòng bại độc tán: khương hoạt 8g, bắc sài hồ 8g, chỉ xác 8g, kinh giới 8g, cát cánh 6g, độc hoạt 8g, phục linh 12g, phòng phong 8g, xuyên khung 8g, cam thảo 4g. Gia hoàng liên 8g, hoàng cầm 8g, bồ công anh 12g, liên kiều 8g, ngân hoa 12g, khổ sâm 10g, thuyền thoái 4g, bạch tiên bì 8g... Sắc uống. Bài thuốc có tác dụng tán phong trừ thấp, thanh nhiệt giải độc. Trị mề đay, VDCĐ, eczema, viêm da nhiễm khuẩn...

Bài 3 - Thanh dinh thang: đảng sâm12g, mạch đông 12g, hoàng liên 8g, liên kiều 10g, trúc diệp 8g, đan sâm 10g, ngân hoa 12g. Gia thêm phù bình 12g, đơn tướng quân 12g, sài đất 12g, rau má 12g, thương nhĩ tử 12g, tang bạch bì 12g... Sắc uống. Tác dụng: thanh dinh trừ thấp nhiệt, dưỡng âm dưỡng huyết. Trị viêm da, ban dị ứng...

Bài 4 - Tiêu độc thang: bồ công anh 16g, sài đất 16g, kim ngân dây 12g, thương nhĩ tử 12g, cam thảo dây 12g. Sắc uống. Trị chốc lở , mụn nhọt...

Bài 5 - Ráy dại hồng đơn cao: củ ráy dại 50g, hồng đơn 30g, dầu trẩu 250ml. Củ ráy dại rửa sạch thái mỏng cho vào dầu trẩu đun sôi kỹ, khi củ ráy cháy đen bã nổi lên, vớt bỏ bã, cho hồng đơn đã được rang khô vào quấy đều, nối đun nhỏ lửa tới khi thành chất lỏng thật mượt (hoặc thả ít cao đó vào nước nguội sờ không dính tay) là được. Cao đang nóng phun nước vào (vừa phun vừa quấy) để khử chất độc trong cao. Mỗi ngày rửa và bôi thuốc vào da thương tổn 1 lần.

Bài 6 - Cao nghệ vàng ráy dại: củ nghệ vàng 40g, củ ráy dại 40g, sáp ong 80g, dầu vừng 160g. Nghệ, ráy rửa sạch, thái mỏng cho vào dầu vừng đun cháy đen, bã nổi lên vớt bỏ rồi cho sáp ong vào đun quấy cô cho đặc sệt như cao. Hàng ngày rửa sạch rồi bôi cao ngày 1 lần.

chú ý: Bệnh VDCĐ can dự tới dị ứng nên bệnh nhân chú ý kiêng tiếp xúc với các hóa chất gây dị ứng, mỹ phẩm, lông thú; hay các thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm cua, mực, nhộng tằm, da gà. Vệ sinh và để ý giữ ẩm cho da. Hàng ngày nên uống đủ nước, ăn uống đủ dinh dưỡng, không để thiếu các chất nhất là vitamin.

TS.BSCK2. Trần Lập Công

Bích Phương phản ứng khi bị BTC AAA 2019 ghi sai tên bài hát, sao Hàn tỏ vẻ thờ ơ ngán ngẩm

Lùm xùm quanh lễ trao giải AAA 2019 vẫn chưa dứt khi mới đây, Bích Phương có động thái "đáp trả" sau khi bị ghi sai tên ca khúc Đi đu đưa đi thành Let's du dua. Thay vì có thái độ hậm hực, hờn giận, Bích Phương lại xem màn ghi sai tên đó là 1 trò đùa.

Cô nàng thậm chí còn đăng bức ảnh chụp màn hình livestream viết sai tên ca khúc của mình với caption khá vui vẻ. Bích Phương hoàn toàn quên mất chuyện các thành viên nhóm nhạc Hàn Quốc là LOONA có thái độ nhạt phèo, ngán ngẩm khi xem cô trình diễn.

Bích Phương gọi màn biểu diễn của mình là "Les't du dua".

Trên mạng xã hội, nhiều khán giả cho rằng các thành viên của LOONA không lịch sự khi xem Bích Phương trình diễn. Tuy nhiên, nhiều người cũng lý giải là có thể các cô gái Hàn Quốc còn mỏi mệt vì mới vừa từ Hàn Quốc sang Việt Nam, chưa thể thích nghi với môi trường

Nhóm nhạc LOONA bị chỉ trích vì dửng dưng khi xem Bích Phương.

Ở sự kiện năm nay, Bích Phương đã được nam diễn viên kỳ cựu Jang Dong Gun trực tiếp trao giải thưởng Nghệ sĩ Việt Nam xuất sắc nhất. Trên sàn diễn nhận giải, không giấu được sự xúc động và vinh diệu, Bích Phương đã chia sẻ:

"Ngày hôm nay, Phương cảm thấy rất vui và vinh diệu khi nhận được giải thưởng đến từ một lễ trao giải uy tín như AAA. Phương nghĩ rằng đây sẽ là một kỷ niệm rất đáng nhớ đối với Bích Phương trong năm 2019. Đây sẽ là động lực rất lớn để Phương thế hơn nữa trong sự nghiệp của mình. Một lần nữa xin được gửi lời cảm ơn đến BTC AAA. Và đặc biệt xin được gửi lời cảm ơn tới cả thảy các bạn khán giả đã ở đây ủng hộ cho các nghệ sĩ ngày hôm nay".