Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1 trái táo, loại tùy chọn

- 220ml nước lọc

- 15g hạt lanh

- 15ml mật ong

Cách làm thì siêu đơn giản luôn!

Bạn chỉ việc cắt táo thành miếng vuông, nhớ bỏ lõi và hạt nhé, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 220ml nước, xay mịn.

rốt cục cho hạt lanh và mật ong, bật máy xay thêm 1 phút nữa rồi rót ra ly, uống liền.

Thành phẩm

Món sinh tố táo hạt lanh không chỉ giúp làm sạch ruột già mà nó còn rất ngon, dễ uống. Tùy thuộc vào thị hiếu cá nhân chủ nghĩa, bạn hãy chọn loại táo hiệp dành cho mình nhé!

Chúc bạn thành công và có món đồ uống thật ngon nhé!