Một số thực phẩm tốt cho người viêm túi mật

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan yếu trong điều trị bệnh viêm túi mật. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm tốt nhất để thêm vào nhà bếp của bạn khi thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh viêm túi mật:

1. Dầu ô liu

Dầu ô liu tự nhiên thô và tinh chế đã được chứng minh có hiệu quả trong các biện pháp thiên nhiên điều trị bệnh viêm túi mật cấp tính. Nên dùng k hoảng 30 ml dầu ôliu vào buổi sáng. Có thể pha dầu ô liu với khoảng 100 ml nước cốt chanh hoặc nước bưởi để uống.

Củ cải đường là thực phẩm tốt cho người bị viêm túi mật

2. Nước ép Củ cải đường

Nước ép rễ củ cải đường thô là thức uống nhẵn cho bệnh nhân mắc các triệu chứng viêm túi mật. Uống khoảng 100 ml nước ép củ cải đường hai lần mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa khả năng phát triển bệnh viêm túi mật cấp tính. Nước củ cải đường có thể coi như một biện pháp dự phòng viêm túi mật tốt .

3 . Hạt gai dầu

Hạt gai dầu hữu dụng khi thêm vào chế độ ăn uống của bạn, và có thể làm giảm nguy cơ mắc viêm túi mật cấp tính. Ngoài ra, hạt gai dầu còn chứa hàm lượng omega 3 cao giúp tốt cho tim mạch, mắt và trí tuệ.

Hạt gai dầu

4 . Nước chanh

Nước chanh là loại nước đái khát tuyệt vời trong chế độ ăn uống đối với bệnh lý viêm túi mật. Các axit trong nước chanh phá vỡ các axit béo trong mật giúp tiêu hóa thức ăn.

5 . Giấm

Giấm là một thực phẩm bổ sung tuyệt trần để thêm vào các món ăn khi nấu ăn cho bệnh nhân viêm túi mật. hao hao như nước chanh, axit trong giấm phá vỡ các axit béo. Các triệu chứng của viêm túi mật có thể giảm bớt đáng kể nhờ thêm giấm và nước chanh vào công thức nấu bếp.

Dâu đen tăng cường hệ tiêu hóa

6 . Trái bơ

Trái bơ là thực phẩm tót vời bổ sung vào chế độ ăn can dự tới bệnh viêm túi mật. Quả bơ chứa tinh dầu thiên nhiên và rất giàu các vitamin cần thiết cho thân thể.

7. Dâu đen

Dâu đen giàu chất xơ, dưỡng chất và các vitamin cấp thiết tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ăn dâu mỗi ngày sẽ hạn chế táo bón. Chế độ dinh dưỡng sau điều trị viêm túi mật đóng vai trò rất quan yếu và ăn dâu hai lần mỗi ngày có thể giúp thân bạn có đủ dưỡng chất quan yếu để hoạt động tốt.

8. Bồ công anh

Uống khoảng 125 ml nước ép bồ công anh hàng ngày có thể ngăn ngừa các triệu chứng viêm túi mật cấp tính xảy ra. Đây là một loại thảo mộc tuyệt để thêm vào chế độ ăn uống của bệnh viêm túi mật.

TS.BS. Lê Thanh Hải

( tham khảo Nutralegacy )