Có những người luôn tính sổ trễ các hóa đơn dù có tiền trong account, đủ để chi trả đầy đủ và đúng hạn vớ các trách nhiệm tài chính. Kết quả, các khoản phí muộn chồng chất, các tiện ích bị ngắt quãng, các thành viên trong gia đình thêm thất vọng và chừng độ lo lắng tăng cao.
Hay như, các cặp vợ chồng đau đầu với việc mua sắm điên cuồng của người bạn trăm năm. Việc chẳng thể giải quyết vấn đề này cùng nhau hiệu quả và không phán xét sẽ có thể gây ảnh hưởng lớn đến ngân sách và mối quan hệ của họ.
Đây là hai thí dụ về việc chúng ta không đạt được tiến bộ về mục tiêu tài chính dù hoàn toàn có khả năng đạt được. Các chuyên gia cho rằng, then chốt của vấn đề là bởi sự tự kỷ ám thị về xúc cảm tiêu cực lặp đi lặp lại trong tâm não. Đã đến lúc, bạn cần vui vẻ hơn với tiền nong, bằng những khuyến nghị sau.
Tìm duyên do cội rễ
|
|
lề thói mua sắm thiếu kiểm soát có thể xuất phát từ tâm lý sâu xa cần tháo gỡ. Ảnh: Pixabay |
Biết rõ bản thân đang có bao nhiêu khoản phí bị trễ hạn, nợ thẻ tín dụng bao lăm hoặc thậm chí có đang đi đúng hướng đích tài chính hay không, cũng chẳng tự nhiên chữa khỏi được "bệnh" lo âu về tài chính.
Vấn đề là phải xác định được các nhân tố ảnh hưởng đến xúc cảm gây hại cho đời sống tài chính của bạn, tức duyên cớ đằng sau là gì, thì mới tháo gỡ được tâm trạng, dẫn đến đổi thay hành vi theo hướng hăng hái.
Trong cặp đôi được diễn tả ở trên, người chồng đang đối mặt với vấn đề bội chi của vợ. Người chồng đã liên quan với Holly Morphew, nhà sáng lập kiêm CEO của Financial Impact, một công ty chuyên về cố vấn tài chính. Anh kể với chuyên gia rằng vợ mình luôn trữ một lượng lớn thức ăn trong tủ lạnh. Ban đầu, cô vợ cũng không nhận vờ vĩnh gì đã thôi thúc hành vi này của bản thân.
sau hết, họ tìm ra căn do là do một chấn thương tâm lý thời thư từ. Người vợ bị bỏ rơi và trực tính bị bỏ đói. Tuổi thơ này đã dẫn đến hành vi mua sắm do sợ hãi.
Đối mặt với nỗi sợ
Linda Matthew, Huấn luyện viên tài chính cá nhân chủ nghĩa của MoneyMindful, nói rằng cô luôn hỏi khách hàng lần đầu đến gặp đang cảm thấy như thế nào. "99% họ đều trả lời là ‘sợ hãi’", vị chuyên gia nói.
Trở lại trường hợp người luôn thanh toán trễ các hóa đơn nêu trên. Nhìn bên ngoài thì rất khó hiểu, bởi người này có đủ dụng cụ thanh toán, nhưng rõ ràng có điều gì đó đang cản trở họ trả khoản tiền này.
Matthew nhận ra hành vi này ở những người không có nhiều tiền trong quá cố. Tích cóp tiền trở thành Thói quen mà vô tình họ xem như là cách chống lại nỗi sợ mất đi tài sản quý báu, ngay cả khi không còn thiếu thốn.
Những nỗi sợ mơ hồ, không xác định thường là nỗi sợ về những điều chưa biết. Bước đầu tiên trong việc chống lại nỗi sợ là nghiên cứu sâu về các khoản tiền, như tiền kiệm ước, tiền nợ, xài... "Bạn phải ghi nó ra trước, bạn mới có thể nhận ra nó là gì," Matthew nói.
Theo đó, đối mặt với nỗi sợ bằng cách thực hành bài tập vạch ra các nhiệm vụ tài chính và hoàn tất nó, chính là giải pháp. lợi. cảm xúc của việc hoàn tất bài tập này rất lớn.
"Nhận rõ tài chính của bạn ở mức nè rất có ích" Matthew nói. Khi cô hỏi các khách hàng cảm thấy thế nào sau bài tập này, hầu hết họ đáp "Tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Giải quyết bít tất cảm xúc về tài chính
|
|
Đừng bỏ qua những cảm giác khó chịu về tiền nong. Ảnh: Pixabay |
hết thảy chúng ta đều mẫn cảm về vấn đề tài chính. Dưới đây là vài mẹo để bắt đầu khám phá và vượt qua những cảm xúc gây ảnh hưởng tiến trình tài chính:
Đừng bỏ qua cảm giác khó chịu: Đây là dấu hiệu cảm xúc tài chính của bạn có vấn đề. Nếu bạn không có động lực thì có thể mục tiêu tài chính của bạn đặt ra không hợp với bản thân. Nếu cảm thấy vô vị ngay cả khi tài chính đang tốt thì có thể bạn đang vung tiền nong và công sức vào những thứ hoặc những người không thực thụ mang đến niềm vui.
Nhận ra vị trí ngày nay và vị trí bạn cần đạt được: Cả Matthew và Morphew đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc không thỏa hiệp với các giả thiết. "Đầu óc chúng ta không phải là nơi lý tưởng để làm việc với những con số," Matthew nói. Thay vào đó, hãy viết tất ra giấy, hình dung về tài chính ngày nay cũng như các đích chi tiết và các bước thực hiện.
Lập một phương pháp hiệp: Một khi bạn nhận ra cần tiêu ở đâu, hãy đặt tài chính vào chế độ tự động. Tự động thực hiện thanh toán nợ hàng tháng hoặc tự động chuyển tiền đúng hạn vào quỹ nguy cấp hoặc tài khoản kiệm ước hưu trí. Điều này giúp giảm thiểu các quyết định hàng ngày.
xếp đặt thời gian tài chính hàng tuần: "Tài chính giống như bài tập, là điều bạn phải thực hiện trực tính," Matthew cho biết. Sự tiến bộ sẽ không tự xảy ra. Bạn có thể dùng thời kì tài chính để thanh toán các hóa đơn, soát ngân sách, tổng kết các khoản tằn tiện hoặc xử lý các trở lực quan trọng.
Tìm sự trợ giúp: Không có lý do nào chũm vượt qua khó khăn một mình. Hãy tìm đến các chuyên gia tham mưu tài chính cá nhân chủ nghĩa. Một số người sẽ có xuất thân từ tâm lý học và những người khác xuất thân từ giới tham vấn tài chính.
Phiên An ( theo HerMoney )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét